ΆΡΘΡΑ

Η θετική σκέψη αυξάνει δραματικά τις πιθανότητές μας για επιτυχία σε οποιοδήποτε εγχείρημα.

Μερικές φορές το μικρότερο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση καταλήγει να είναι το μεγαλύτερο βήμα της ζωής σoυ.

Ikigai (Ικιγκάι) είναι μια ιαπωνική έννοια που συνδυάζει τους όρους iki, που σημαίνει «ζωντανός» ή «ζωή», και gai, που σημαίνει «αξία» ή «σκοπός».

«Η φροντίδα του εαυτού δίνει στον κόσμο τον καλύτερό σου εαυτό, αντί μόνο αυτό που έχει απομείνει.» Katie Reed

15 τρόποι να διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο σας

"Με τη φροντίδα του εαυτού σας, δίνεται στον κόσμο την καλύτερή σας εκδοχή, και όχι μόνο αυτό που έχει απομείνει." Katie Reed

"Τίποτα δε θα σε κάνει τόσο χαρούμενη ή τόσο λυπημένη, τόσο περήφανη ή τόσο κουρασμένη, όσο η μητρότητα." Ella Parsons

«Ο καθένας από εμάς είναι ιδιοφυΐα. Αλλά αν κρίνετε ένα ψάρι από την ικανότητά του να σκαρφαλώνει σε δέντρα, θα περάσει όλη του τη ζωή πιστεύοντας ότι είναι χαζό.» Albert Einstein

Τι είναι και πως μπορούμε να τις βελτιώσουμε

Όλοι μας φοβόμαστε κάτι, είτε είναι οι καταιγίδες, οι αράχνες ή να χάσουμε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο. Ο φόβος είναι μια φυσιολογική αντίδραση, η οποία μας προειδοποιεί ότι, απειλούμαστε από μια κατάσταση. Μαζί με τη χαρά, τη θλίψη, την αηδία, τον θυμό, την έκπληξη και το ενδιαφέρον, ο φόβος είναι ένα από τα 7 βασικά συναισθήματά μας. Τα προβλήματα...