ΆΡΘΡΑ

"Η παρούσα στιγμή είναι γεμάτη χαρά και ευτυχία. Αν είστε προσεκτικοί, θα τις δείτε." Thich Nhat Hanh

6 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να το ξεκαθαρίσετε

"Οι άνθρωποι λένε συχνά ότι, τα κίνητρα δεν διαρκούν για πολύ. Λοιπόν, ούτε το μπάνιο - γι' αυτό συνιστούμε να γίνετε καθημερινά." Zig Ziglar

"Μόλις αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές, θα αρχίσετε να έχετε θετικά αποτελέσματα." Willie Nelson - τραγουδιστής, στιχουργός, ηθοποιός και πολλά άλλα

"Μη συγκρίνετε τη ζωή σας με τους άλλους. Το φεγγάρι δεν μπορεί να συγκριθεί με τον ήλιο.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε και να σεβαστούμε το έντονο συναίσθημα του θυμού, για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τις αιτίες που τον προκάλεσαν.

Πάντα μπορούμε να βρούμε λίγο χρόνο για κάτι, το οποίο είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή μας.

Ανακαλύψτε καθημερινά κάτι, το οποίο σας κάνει χαρούμενους, και δείτε την ζωή σας να αλλάζει.

Ο τροχός των συναισθημάτων της Dr. Gloria Willcox μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας, ώστε να τα διαχειριστούμε καλύτερα και να βελτιώσουμε τον συναισθηματικό μας κόσμο.

Το μυαλό μας είναι ένας μυς - ας το κάνουμε ευλύγιστο!